VÍTIMAS DE BULLYING PODEM TER SÉRIAS CONSEQUÊNCIAS NO FUTURO – Por Andrea Mateos – Psicóloga

VÍTIMAS DE BULLYING PODEM TER SÉRIAS CONSEQUÊNCIAS NO FUTURO – Por Andrea Mateos – Psicóloga

VÍTIMAS DE BULLYING PODEM TER SÉRIAS CONSEQUÊNCIAS NO FUTURO 

Apelidos e chacotas podem não ser tão inocentes assim. “Magrelos”, “gordinhos” e “feios” que o digam. Quando o cenário faz surgir um quadro psicológico repressor, é bom abrir o olho e verificar se o bullying ganhou terreno.

O bullying (do inglês bully = valentão, brigão) descreve comportamentos com diversos níveis de violência, que vão desde as chateações inoportunas até episódios abertamente agressivos, verbais ou não, intencionais e repetidos, sem motivação aparente, provocados por uma pessoa ou um grupo em relação a outras. Causa dor, humilhação, discriminação. Não é à toa que a literatura especializada também adota o termo vitimização para quem é alvo da prática.

A expressão é cada vez mais comum no cotidiano das escolas mundo afora, embora também possa acontecer em qualquer outro contexto social (vizinhança, local de trabalho, etc).

Só para se ter uma ideia, no Brasil, três em cada 10 estudantes afirma ter sido vítima de bullying, segundo a última edição da Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSE), realizada em 2009. A PeNSE também revelou que a prática é mais frequente entre os escolares do sexo masculino (32,6%) do que entre os escolares do sexo feminino (28,3%). A ocorrência é verificada em maior proporção em escolas privadas (35,9%) do que em escolas públicas (29,5%).

Consequências

De acordo com o psicóloga Andrea Mateos, as consequências são basicamente duas: física e emocional. “A personalidade de cada um já é resultado dos modos de interação com a família, a sociedade, e as referências que daí surgem e vão nos formando. Imagine então o transtorno causado por uma ação, como o bullying, que já tem a característica da deformação propriamente dita? Quem passa por isso pode ter diversos problemas, desde a evasão da escola até a intimidação no relacionamento inter-pessoal”, explica.

Andrea também indica que, com o tempo, a vítima tende a se sentir solitária, excluída do contexto. “Há reflexos negativos no processo de socialização e aprendizagem, bem como na saúde física e emocional. O pior é nos casos em que a pessoa vai se isolando, o que compromete a estruturação da personalidade e a autoestima, além da falta de certeza de se estar em um ambiente educativo seguro”.

A escola não deve admitir esse comportamento e deve tratá-lo como assunto sério. Caso torne-se ameaça à integridade física e moral, deve-se inclusive denunciar à Vara da Infância e Juventude mais próxima, para que os episódios não continuem acontecendo e denegrindo a integridade da criança/adolescente agredida.

“Os pais também devem estar atentos ao comportamento dos filhos, se está normal ou diferente. Caso mude, caso a criança fique inibida, os pais devem conversar com jeito, entrar no mundo do filho para descobrir o que há e buscar as medidas cabíveis, de modo diplomático e efetivo”. E caso possível procurar ajuda profissional!

Colaboração – Psicóloga Andrea Mateos – 9 9190 5121 – ibiporã

ÓLEOS DE PLANTAS COMESTÍVEIS FAZEM BEM A SAÚDE – NOVIDADE NA LOJA IN NATURA

ÓLEOS DE PLANTAS COMESTÍVEIS FAZEM BEM A SAÚDE – NOVIDADE NA LOJA IN NATURA

ÓLEOS DE PLANTAS COMESTÍVEIS FAZEM BEM Á SAÚDE – NOVIDADE NA LOJA IN NATURA

ÓLEO DE ALFAZEMA- Melhora a pele ,nutri os cabelos ,pode ser usado para temperar saladas ou tomar de colherinha. Usa se em pequena dose – 1 colher de café ao dia ou temperar saladas

ÓLEO DE AÇAFRÃO – Ajuda na perda de peso,queda de cabelos,tosse e constipação. Podendo ser tomado ou usado na comida como tempero ou em saladas.

ÓLEO DE AÇAÍ – Combate o colesterol ruim,ajuda na absorção de ferro dos alimentos,é usado também direto na pele como cicatrizanteem dermatites.Usa se em saladas ou tomar em pequenas doses de colher de café

ÓLEO DE CASTANHA DA ÍNDIA- Para quem tem problemas de varizes,circulação,Hemorroidas e também ótimo para auxiliar na perda de peso. Usa se em pequena dose – 1 colher de café ao dia ou temperar saladas

[ÓLEO DE CASTANHA DO PARÁ- Aumenta o sistema imunológico,equilibra a tireoide e previne doenças neurodegenerativas. Usa se em pequena dose – 1 colher de café ao dia ou temperar saladas

ÓLEO DE CAMOMILA – Combate a ansiedade,tensão,irritação e apatia.Ajuda a relaxar,acalma a mente e é muito benéfico para insônias. Usa se em pequena dose – 1 colher de café ao dia ou temperar saladas

ÓLEO DE ANIS ESTRELADO- Alivia a flatulência(gazes) bom para quem é asmático,tem bronquites,e é contra indicado na gravidez. Usa se em pequena dose – 1 colher de café ao dia ou temperar saladas

ÓLEO DE ABACATE – Rico em gorduras monoinsaturadas,o óleo de abacate emagrece por controlar o apetite e reduzir os níveis de cortisol. Usa se em pequena dose – 1 colher de café ao dia ou temperar saladas

ÓLEO DE ALECRIM- Melhora a memória,equilibra o processo digestivo e alivia dores musculares.Usa se em pequena dose – 1 colher de café ao dia ou temperar saladas

ÓLEO DE AMÊNDOAS- Laxativo suave,reduz o colesterol ruim,é muito bom para peles ressecadas.Pode se tomar em doses pequenas(colher de café) ou usar em saladas e até peixes.

ÓLEO DE ROMÂ – Previne doenças cardiovasculares,nutre a pele ,Previne o câncer e combate o colesterol ruim- dose – 1 colher de café ou usa se em saladas.

FONTE – LOJA IN NATURA PRODUTOS NATURAIS – RUA PRIMEIRO DE MAIO ESQUINA COM DOM PEDRO II    ESQUINA DA IGREJA MATRIZ – IBIPORÃ CENTRO – FONE 3158 1666

*CLIQUE NA FOTO PARA AMPLIA LA E CONHECER OS ÓLEOS QUE FAZEM BEM Á SAUDE!

 

OS CUIDADOS NA HORA DE ADQUIRIR UM ÓCULOS DE SOL – Por Ótica New Vision

OS CUIDADOS NA HORA DE ADQUIRIR UM ÓCULOS DE SOL – Por Ótica New Vision

OS CUIDADOS NA HORA DE ADQUIRIR UM ÓCULOS DE SOL

Aí está o verão e também os dias de sol. À grande maioria de nós apetece passear mais na rua e fazer atividades ao ar livre. Mas há uma coisa que não podemos esquecer, o sol e os efeitos que pode ter sobre a visão. Por esta razão vamos falar um pouco sobre a importância do uso de óculos de sol.

É verdade que quase todos têm um par de óculos de sol para utilizar quando sai à rua, sobretudo durante esta época. No entanto, nem todos os óculos de sol são adequados e protegem da melhor forma dos efeitos dos raios solares.

Lentes com filtro

Uns bons óculos de sol devem ter filtros ultravioletas que eliminem as radiações nocivas que podem causar doenças oculares. De uma forma geral o melhor a fazer se pretende adquirir uns óculos de sol é visitar uma Ótica.

A importância da forma dos óculos

Há ainda que ter em atenção a forma dos óculos. De uma forma geral preocupamo-nos mais com a moda e a estética do que com os benefícios dos óculos. É verdade que todos nos protegem de frente, mas a grande maioria não o faz de lado, pelo que os olhos estão sujeitos na mesma à luz solar direta. Para evitar isso recomendamos que opte por uns óculos ligeiramente curvos, que se adaptem à forma do rosto e que protejam também de lado.

Intensidade das lentes

A intensidade das lentes é outro ponto a ter em conta, uma vez que nem todas as lentes servem para todas as situações. Há óculos com maior protecção e mais escuros, que serão os melhores para os dias com mais sol. Por outro lado, temos as lentes mais claras e melhores para os ambientes com luz artificial. Este ponto é importante, uma vez que a intensidade das lentes tem muito a ver com a dilatação das pupilas e com possíveis danos causados nos olhos, já que se a protecção não for a mais adequada poderá causar problemas na vista mais tarde.

Um aviso para todos é que os óculos de sol servem apenas para nos proteger da luz indireta do sol. Os óculos de sol nunca serão um filtro adequado para olhar diretamente para o sol, já que apesar de terem uma proteção elevada ou serem muito escuros, isso não é suficiente para nos proteger da luz solar direta, podendo causar problemas graves na vista, se o fizer.

FONTE – ÓTICA NEW VISION – 3258 4006 – IBIPORÃ

QUER SABER MAIS COMO FUNCIONA A CLÍNICA MAGRASS??  LEIA!!!!

QUER SABER MAIS COMO FUNCIONA A CLÍNICA MAGRASS?? LEIA!!!!

Conheça um pouco mais da Magrass de Ibiporã

Somos a MAGRASS – IBIPORÃ, a maior Rede de Emagrecimento Saudável e Estética de Resultado do mundo. Isso mesmo! A Magrass é referência e há mais de 10 anos ajuda milhares de pessoas a conquistarem uma melhor qualidade de vida e a realizarem sonhos!

O Programa Magrass é científico e inclui avaliação personalizada, transformação nutricional consciente, acompanhamento contínuo e estética de resultado. E os protocolos são individuais e personalizados de acordo com a necessidade individual de cada um!

Aqui você emagrece com saúde e sem medicação, sem dietas malucas, sem contagem de calorias. E o mais legal, você emagrece comendo!

– Além do tratamento de Emagrecimento Saudável, na Magrass você também encontra tratamentos para gordura localizada, Lipocavitação, Hidrolipo, celulite, flacidez, estrias, limpeza de pele e muito mais!

– Ah!!! A MAGRASS TAMBÉM É PARA HOMENS!!!

Ficou interessado?- O primeiro passo é uma avaliação, onde profissionais especializados avaliam qual o tratamento mais indicado para atingir o seu objetivo desejado.- E o mais legal é que o primeiro passo é um presente da Magrass pra você!

Isso mesmo! Procure a Magrass e faça sua avaliação gratuita!

– Ao adquirir seu programa, você terá acesso exclusivo ao Magrass Clube. Um ambiente online virtual onde você encontra todos os registros do seu tratamento, receitas, dicas especiais, clube de pontos, agenda e a nutri virtual (uma poderosa ferramenta que auxilia no acompanhamento dos seus hábitos e evolução diariamente).

A Magrass esta em Ibiporã na rua 19 de Dezembro, 27

A Missão da Magrass é cuidar do corpo e mente aumentando qualidade de vida , retomada da autoestima, realização pessoal e a produtividade.

 Segue em anexo uma carta de apresentação da Magrass e algumas fotos de clientes que já realizaram o tratamento conosco.

Qualquer dúvida, fique a vontade para me perguntar.

Fernanda Rocha . Franqueada Magrass Ibiporã

43 3258-4739 – 43 99978-9171   

Apresentação– Magrass

A rede Magrass é a maior rede de clínicas de Emagrecimento Saudável do Mundo.

Com metodologia própria, soma a nutrição à estética de forma única, através de um conceito exclusivo para atingir resultados reais e garantir a satisfação dos clientes.

A rede trabalha com protocolos multifuncionais, que incluem tecnologias inéditas e métodos de vanguarda ao se tratar de avaliação personalizada, nutrição inteligente, estética de resultado e acompanhamento contínuo do cliente.

Os números comprovam o compromisso e a seriedade que apenas uma companhia idônea é capaz de atingir:

– 307 unidades no território nacional;

– 6000 atendimentos diários;

– 120 pessoas atendidas diariamente em cada unidade (em média);

– 200 toneladas eliminadas (emagrecimento de sobrepeso) em 2017.

Há mais de 10 anos no mercado, a rede Magrass propõe transformação e satisfação às pessoas, aliando qualidade de vida, retomada da autoestima e realização pessoal.

“O que a Magrass proporciona é a oportunidade de transformação. As pessoas chegam até nós, muitas vezes, insatisfeitas com seu corpo ou preocupadas com a saúde, e nossos tratamentos dão a elas a chance de melhorar a alimentação, a rotina, e buscar novas experiências. Isso reflete não apenas na saúde, mas também na vida pessoal e profissional, as pessoas saem daqui confiantes e preparadas para vencer novos desafios”, detalha o fundador da Rede Magrass, Paulo Córdova.

A positividade e afirmação do potencial de cada ser humano são preceitos da rede Magrass, os quais garantem o sucesso do negócio e a satisfação de todos os envolvidos.

Serviço:

Magrass Ibiporã

Rua 19 de Dezembro, 27

Centro- Fone: (43) 33258-4739

 

 

 

 

 

 

 

SAIBA COMO LIDAR COM A SUA IMPACIÊNCIA!

SAIBA COMO LIDAR COM A SUA IMPACIÊNCIA!

Já se arrependeu por não ter pensando duas vezes? A falta de paciência pode atrapalhar a vida. Especialistas dão dicas para viver com temperança

A gente passa a vida inteira ouvindo que a pressa é inimiga da perfeição. Mas quantas vezes nos deixamos levar pela impaciência e, por causa dela, tomamos decisões erradas, falamos o que não deveríamos ou até perdemos a cabeça porque a fila do supermercado não anda ou o ônibus que esperamos não chega nunca? No mercado de trabalho, a falta de capacidade para esperar o momento certo pode nos fazer perder oportunidades valiosas:

— A impaciência obriga as pessoas a buscarem apenas os resultados imediatos, o que as impede de pensar a longo prazo. É necessário planejar e saber quais potencialidades desenvolver para avançarmos no trabalho. A impaciência destrói essa possibilidade — explica a gerenciadora de carreira e de imagem Patrícia Dalpra.

Para a psicanalista Angela Vilella, nosso grau de paciência está diretamente ligado com a relação que a gente estabelece com o tempo. E a forma com que lidamos com ele mudou radicalmente com as novas tecnologias. A correria do dia a dia acabou encurtando nosso tempo livre e acelerando nosso relógio interno. Ou seja, vivemos em constante regime de urgência.

O problema é que, se você não encontrar uma brecha de tranquilidade, certamente vai se atrapalhar. Estar sob estresse contínuo, e com a sensação de que não está dando conta das obrigações, pode provocar a impaciência.

Mas a impaciência, se controlada, pode ter um lado positivo e funcionar como motivação.

— Às vezes ficamos muito na zona do conforto. Nessas horas, uma impaciência bem dosada pode nos tirar da inércia, detonar um movimento e nos ajudar a atingir outros patamares — considera Patrícia.

Mas, como é possível combater esse impulso, que muitas vezes faz com que a gente coloque tudo a perder? A solução começa quando nos damos conta da necessidade de desconstruir esse padrão.

Praticar meditação e ioga pode ser bastante útil nesse processo, porque atuam na concentração e no esvaziamento da ansiedade. Outro caminho passa pela prática do exercício físico, que ajuda a extravasar os excessos de energia. Por fim, a análise pode oferecer ótimos resultados, já que provoca em nós um olhar mais apurado sobre as nossas angústias — defende Angela.

Fonte – Angela Vilela – Psicanalista

 

CLUBE MORE – OPÇÕES LINDAS PARA O JANTAR SÓ PARA ELAS!

CLUBE MORE – OPÇÕES LINDAS PARA O JANTAR SÓ PARA ELAS!

SE VOCÊ VAI NO JANTAR SÓ PARA ELAS??   OLHE ISSO!!

O Clube More de Londrina ,está com opções lindas ,pra vc gastar pouco com seu visual no Jantar e entrar na onda Closet Compartilhado!!opções á partir de 50- 60 reais!!! E o melhor,é que vc estará sempre com um novo visual!!

WATSAPP – 9 91794453

Rua Euclides da Cunha 443 Jardim Shangri la  Londrina