PÃO DE ABÓBORA FIT – LOW CARB

PÃO DE ABÓBORA FIT – LOW CARB

RECEITA DE PÃO DE ABÓBORA LOW CARB

FICAR SEM COMER PÃO É ALGO QUE NOS DEIXA TRISTES, POIS ACOSTUMAMOS COM ESTE HÁBITO DURANTE ANOS, MAS AGORA COM A VIDA LOW CARB, PRECISAMOS ELIMINAR MUITOS ALIMENTOS,E UM DOS PRIMEIROS É O PÃO! MAS COM O PÃO DE ABÓBORA FICARÁ FÁCIL,POIS VOCÊ SUBSTITUI!!!

PARA MINIMIZAR ESSE IMPACTO, TEMOS ESTA MARAVILHOSA RECEITA QUE SEGUE ABAIXO:

INGREDIENTES PARA O PÃO DE ABÓBORA LOW CARB

3/4 xícara de chá de abóbora cozida

1/2 xícara de chá de farinha de coco

1/2 xícara de chá de farinha de linhaça

4 ovos

1 colher de chá rasa de sal

2 colheres de sopa de azeite

1 colher de sopa de fermento em pó

Sementes de linha para decorar

MODO DE PREPARO DO PÃO DE ABÓBORA LOW CARB

Misture todos os ingredientes e bata muito bem no liquidificador Coloque em forma de pão pequena, coloque sementes de linhaça por cima e leve ao forno pré aquecido a 180° ate dourar.

RECEITA – IN NATURA PRODUTOS NATURAIS – 3158 1666

AS FARINHAS DE CÔCO E LINHAÇA ESTÃO DISPONÍVEIS NA LOJA! ESQUINA DA RUA DOM PEDRO II COM RUA PRIMEIRO DE MAIO-ESQUINA DA IGREJA MATRIZ.

 

RESTAURANTE GREEN FIT APRESENTA PROPOSTA DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL EM IBIPORÃ

RESTAURANTE GREEN FIT APRESENTA PROPOSTA DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL EM IBIPORÃ

RESTAURANTE GREEN FIT APRESENTA PROPOSTA DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL EM IBIPORÃ

4 Sócios se uniram em torno de um projeto! Priscila Maeda,Márcio Cardoso,Renan Souza e a esposa Simone Lanes Souza, trabalharam no tão almejado Green Fit durante meses a fio. Tudo estudado meticulosamente. Priscila que já vem com experiência de alimentação saudável com seu espaço saudável onde oferece linha de shakes e chás,colocou a proposta aos sócios e começou a corrida! Experimentos,projeto,muito estudo e pesquisas a respeito de tudo que envolve alimentação saudável,fit,low carb,marmitas fit,sucos e não esqueceram também de oferecer além do cardápio leve e saudável de comidinhas,um serviço completo de cafeteria saudável com cafés,chás,cappuccinos,sucos naturais e detox,pães de queijo tradicional e fit,sanduíches na chapa,bolos funcionais,açaí na tigela,doces  e o famoso brigadeiro fit. Na parte do serviço de restaurante,saladas montadas na hora e opções dos pratos do dia sempre em dois sabores com preço mais que especial. Prato kids omeletes,tapiocas fit e aos sábados a deliciosa feijoada fit.A marmitaria funcionará com pratos congelados pronta entrega e prato do dia á partir do dia 21 de maio com disk entrega das 11 as 14! O Green Fit funcionará das 8 as 19 horas. Alimentação saudável com preços acessíveis,afinal ..não precisa estar de dieta para se comer bem!!!!

RUA DEZENOVE DE DEZEMBRO -751   FONE 3158 7222 – ao lado da Ibifestas e Drogamais- saída para Sertanópolis

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QUE CRIANÇA BAGUNCEIRA!! SEU FILHO PODE SER HIPERATIVO! Por Andréa Mateos – Psicóloga

QUE CRIANÇA BAGUNCEIRA!! SEU FILHO PODE SER HIPERATIVO! Por Andréa Mateos – Psicóloga

Quais os Sintomas da Hiperatividade?

Normalmente a desatenção, a hiperatividade e impulsividade são os sintomas mais comuns da Hiperatividade. Mas existem muitos outros e muitas vezes parecem não estar relacionados.

Os principais sintomas da Hiperatividade são:

Dificuldade em terminar tarefas ou projetos

Facilidade em distrair-se

Dificuldade em concentrar-se

Problemas de organização e disciplina

Super concentração quando a informação e/ou tarefa é interessante ou estimulante.

Inteligência acima da média mas com resultados medíocres na escola ou trabalho.

Dificuldade em planear a médio e longo prazo

Maior facilidade em aprender com ajudas visuais ou através de movimento

Procura constante de novidades e aventuras

Ansiedade

Impulsividade

Inquietude

Criatividade acima da média

Bater com a parte da frente do pé ou calcanhares no chão, cruzar e descruzar as pernas constantemente

Bater com os dedos ou outros objetos como lápis na mesa

Dificuldade em adormecer e sono de fraca qualidade

“Cabeça na Lua”

Falta de tato, dizendo tudo o que vêm à cabeça sem pensar

Mudanças de humor ou disposição repentinas

Hiperatividade

Tiques nervosos principalmente nas pernas à noite na cama

Os sintomas da Hiperatividade são mais visíveis:

Durante a tarde e noite

Quando as tarefas são mais exigentes e complexas

Quando a informação ou tarefa são pouco interessantes ou estimulantes

Quando as situações exigem um comportamento mais controlado durante um espaço de tempo como um jantar num restaurante, uma reunião, uma conferência, uma aula ou igreja.

Outros sintomas da Hiperatividade menos explorados mas que ajudam ao correto diagnóstico

Apesar dos sintomas mais notórios serem responsabilidade do cérebro outras partes do corpo humano têm um papel importante na Hiperatividade.

O pescoço, a coluna, sistema imunitário, sistema digestivo e o sistema urinário estão envolvidos na Hiperatividade.

Por isso é que muitas crianças e adultos com Hiperatividade têm:

Problemas respiratórios como bronquite e asma

Má postura física

Um andar descoordenado ou desengonçado

Tendência para tropeçar, ir contra coisas, quedas e acidentes

Pouca habilidade com trabalhos ou atividades manuais

Fazer xixi na cama com uma idade avançada, muitas vezes com 8 e 9 anos

Quando as situações exigem um comportamento mais controlado durante um espaço de tempo como um jantar num restaurante, uma reunião, uma conferência, uma aula ou igreja.

Saiba Quais os Tratamentos Mais Eficazes Para a Hiperatividade

Os Tratamentos da Hiperatividade Mais Eficazes Englobam:

Teste e diagnósticos para ter a certeza da existência da Hiperatividade

Informação & Educação

Descobrir e aprender o que é na realidade a Hiperatividade e como nos afeta na vida familiar, social e profissional

Acompanhamento Regular

Disponibilidade e acompanhamento para esclarecer dúvidas, resolver desafios, ultrapassar frustrações e não deixar desviar do caminho certo

Exercícios Mentais & Jogos Específicos

Exercícios mentais para ajudar a sincronizar e desenvolver as áreas que funcionam menos bem no cérebro

Exercícios Físicos Específicos

O cérebro e o resto do corpo são extremamente dependentes um do outro. Deverá utilizar o corpo humano (exercício físico específico) para ajudar a desenvolver as partes sub-desenvolvidas do cérebro

Estratégias e condições adotadas à pessoa e ao seu Ambiente

Criação e implementação de estratégias para lidar com ambientes e situações sobre as quais não temos controlo total. Modificação do ambiente (casa, local de trabalho e processos) de forma a aumentar a produtividade e reduzir conflitos e atrito

Fonte – Andréa Mateos – Psicóloga – C.R.P – 08/24245    Atendimento á crianças,adolescentes e adultos – Rua Padre Vitoriano Valente 450 sala 03  Fone/ Whatsupp – 43 9 9190 5121

NOVIDADE- ÓLEOS DE PLANTAS COMESTÍVEIS FAZEM BEM A SAÚDE – NOVIDADE NA LOJA IN NATURA

NOVIDADE- ÓLEOS DE PLANTAS COMESTÍVEIS FAZEM BEM A SAÚDE – NOVIDADE NA LOJA IN NATURA

NOVIDADE- ÓLEOS DE PLANTAS COMESTÍVEIS FAZEM BEM Á SAÚDE – NOVIDADE NA LOJA IN NATURA

ÓLEO DE ALFAZEMA- Melhora a pele ,nutri os cabelos ,pode ser usado para temperar saladas ou tomar de colherinha. Usa se em pequena dose – 1 colher de café ao dia ou temperar saladas

ÓLEO DE AÇAFRÃO – Ajuda na perda de peso,queda de cabelos,tosse e constipação. Podendo ser tomado ou usado na comida como tempero ou em saladas.

ÓLEO DE AÇAÍ – Combate o colesterol ruim,ajuda na absorção de ferro dos alimentos,é usado também direto na pele como cicatrizanteem dermatites.Usa se em saladas ou tomar em pequenas doses de colher de café

ÓLEO DE CASTANHA DA ÍNDIA- Para quem tem problemas de varizes,circulação,Hemorroidas e também ótimo para auxiliar na perda de peso. Usa se em pequena dose – 1 colher de café ao dia ou temperar saladas

[ÓLEO DE CASTANHA DO PARÁ- Aumenta o sistema imunológico,equilibra a tireoide e previne doenças neurodegenerativas. Usa se em pequena dose – 1 colher de café ao dia ou temperar saladas

ÓLEO DE CAMOMILA – Combate a ansiedade,tensão,irritação e apatia.Ajuda a relaxar,acalma a mente e é muito benéfico para insônias. Usa se em pequena dose – 1 colher de café ao dia ou temperar saladas

ÓLEO DE ANIS ESTRELADO- Alivia a flatulência(gazes) bom para quem é asmático,tem bronquites,e é contra indicado na gravidez. Usa se em pequena dose – 1 colher de café ao dia ou temperar saladas

ÓLEO DE ABACATE – Rico em gorduras monoinsaturadas,o óleo de abacate emagrece por controlar o apetite e reduzir os níveis de cortisol. Usa se em pequena dose – 1 colher de café ao dia ou temperar saladas

ÓLEO DE ALECRIM- Melhora a memória,equilibra o processo digestivo e alivia dores musculares.Usa se em pequena dose – 1 colher de café ao dia ou temperar saladas

ÓLEO DE AMÊNDOAS- Laxativo suave,reduz o colesterol ruim,é muito bom para peles ressecadas.Pode se tomar em doses pequenas(colher de café) ou usar em saladas e até peixes.

ÓLEO DE ROMÂ – Previne doenças cardiovasculares,nutre a pele ,Previne o câncer e combate o colesterol ruim- dose – 1 colher de café ou usa se em saladas.

FONTE – LOJA IN NATURA PRODUTOS NATURAIS – RUA PRIMEIRO DE MAIO ESQUINA COM DOM PEDRO II    ESQUINA DA IGREJA MATRIZ – IBIPORÃ CENTRO – FONE 3158 1666

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TRATAMENTO DRÁSTICO PARA REDUÇÃO CORPORAL! CONHEÇA O DETOX CORPORAL! Por Flávia Ribeirete Estética

TRATAMENTO DRÁSTICO PARA REDUÇÃO CORPORAL! CONHEÇA O DETOX CORPORAL! Por Flávia Ribeirete Estética

 

 

REDUZA DRÁSTICAMENTE SUAS MEDIDAS EM 1 SESSÃO!

Detox FR

Você tem uma ocasião especial, exagerou no fim de semana, está se sentindo inchada ou simplesmente quer desintoxicar o corpo?

Conheça o DETOX FR – um protocolo estético que combina varias terapias em uma só sessão, reduzindo até, 1,5kg na primeira sessão.

 

O que é a DETOX FR?

É um protocolo estético onde buscamos aumentar o metabolismo corporal durante a sessão junto à aparelhos estéticos e produtos ortomoleculares e terapias manuais.

 

Quais os benefícios?

Os benefícios são vários alguns deles são: ação desintoxicante, auxiliando na circulação, auxilia na redução do tamanho da célula de gordura agindo como se “murchasse” essas células, auxilia na oxigenação dos tecidos entre outros benefícios, reduzindo o excesso de líquido, aumento do bem estar, relaxamento.

 

Quanto tempo dura a sessão?

Aproximadamente de 1:30 a 2 horas por sessão.

 

É necessário realizar avaliação?

A avaliação é necessária, através dela conseguimos ver qual o principal motivo para a DETOX FR a partir desta avaliação é decidido os produtos e aparelhos que serão utilizados.

 

Qual a diferença da DETOX FR para as outras “detox”?

A DETOX FR ela é personalizada,  respeitamos a queixa do cliente buscando os melhores aparelhos e produtos para ter o resultado que a cliente espera.

 

Quem NÃO pode realizar esse tipo de tratamento?

gestantes

Pessoas com pressão descontrolada (alta ou baixa)

Pessoas com problemas circulatórios (trombose, flebite)

Por isso é necessária a avaliação

 

43.9 9152-8622 – 31585738

Rua Getulio Vargas – 62 Sala 11    Convenio com Estacionamento Supersul

IBIPORÃ

 

CHÁ DE FRALDAS PARA PEDRO STEIN – MAMÃE FERNANDA STEIN

CHÁ DE FRALDAS PARA PEDRO STEIN – MAMÃE FERNANDA STEIN

CHÁ DE FRALDAS PARA PEDRO STEIN – MAMÃE FERNANDA PROENÇA STEIN

Papai Ciro Stein e mamãe Fernanda Proença Stein com a “irmã mais velha” Mariana,receberam amigas e parentes para um delicioso Chá da Tarde,o CHÁ DO PEDRO ,preparado carinhosamente pela mamy Fer…no tema URSINHOS!!! Foi no Salão do Condomínio Royal Boulevard e esteve super linda a festinha que reuniu uma galera animada!

FOTOS – ROBERTO CARVALHO – 43 9 8438 9518

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